ちゃんとやれ!

「ちゃんとやる」ためのトレーニング場

混じり気の無い自分を発信する期間にしよう

こんにちは、スズキ(@acogale)です。

最近の一番の悩み。

純度が低いこと

 

自分自身の純度を高くすることが、今の自分に一番必要なモノです。

ただ純度が高くできないのは、手を抜いているだけ。

純度高く表現することは、パワーも時間もかかります。

 

第一に、自分と向き合わなければいけない。

どうしてそう思ったのか。

何を考えていたのか。

そうなったキッカケはどこにあるのか。

 

普段、ないがしろにしていることを、自分の中で具体化していかなければいけない。

今日はコーヒーじゃなくて紅茶を選んだとき。

どうして、紅茶を選んだのか、

何となく、、、、、というのは、どういうことなのか。

 

自分と向き合って解決しなきゃいけない

その時間、手間、真剣さが大事なんです。

 

第二に、その気持ちを具体的な言葉にしなければいけない。

文章として、誤解のない伝え方をすること。

自分の中で理解できた考えを、文字にして表現するのにテクニックが必要になる。

自分自身が理解している「ちょっと」や「すごく」を具体的な数字や表現に置き換えないと、第三者には伝わらない。

 

無意識の行動、自分自身が気にしていないことを自分自身で見つける

その行動の根本にあるものを、自分の中で明確にする

明確にしたものを具体的に文章にする

 

それは、ブログを書くだけに限らず、日常生活においても同じこと。

無意識の行動は、本当に自分がやりたいことなのか、知らず知らずのうちに我慢していないか。

変な意識に押さえつけられてないか。

 

人生の純度をあげていくために、自分自身と向き合うことを重視したい。

変に我慢することを止めて、素になれるようにしたいものだ。

 

 

幸福純度100%の自分を生きる本

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