いかに習慣にしていくか。 一般人なら、初めのうちはコツコツ積み上げていかないといけない。 できるだけ取り組むことへの抵抗を減らして、愚直に積み上げていく。 そのレベルが高いか低いか、で結果はずいぶんと変わってくるものだ。 決めたらやる、それを…
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