いいことも、わるいことも、丁寧に受け取っておきたい。
無理に自分の素直な気持ちをかき消すのではなく、丁寧に生かしておきたい。
こまごましたことが面倒になった。
ちょっとしたことで頑張るのが億劫になった。
精神的に疲れているのだと思う。
身体はまだ元気だからと、追い込んだところでエラーを起こすだろう。
そんなときは、何もやらない方向へ舵を切らなきゃいけない。
頑張っちゃいけない。
あれもできていない、これもできていない。
ダメだダメだ、となるのではなく、まぁいいや、と思えるように。
身体からの信号は丁寧に受け取っておかなきゃいけない。
バロメーターとして自分をコントロールできるように。
頑張ることは大切だけど、オフになることも大切なのだから。