短気になっちゃいけない。
瞬間湯沸かし器のようにキレるのはよくない。
ちょっとモヤモヤしたままだけど、寝て起きたら気持ちがすっきりしていることだってある。
頭の中をクリーンにするために、思い切って寝てしまうことは作戦としてありだろう。
アンガーマネジメントとか6秒ルールとかあるけれど、それの延長みたいなもの。
イライラしたままだとスムーズに頭が動かないし、ミスにつながったり事故につながったりするから。
布団に潜り込んでしまって、さっさと寝てしまうことにつきる。
翌朝、また忙しい1日が始まるのだから、あっという間に頭の片隅に追いやられてしまうものだよ。
