あれ？と思うことがある。
こんなはずじゃなかったのに、とプラスの面でも、マイナスの面でも。
もしかして、と検証できるように記録はたくさん残しておきたい。
最近、眠い日が続くなぁと思っていたら、睡眠時間が足りていなかったり。
最近、電気代が高くなったな、と思えば、エアコンが余分に動いていたり。
原因があって結果があるように、何が原因で今の結果になったのか、ちゃんと検証しておきたい。
そうなってほしい未来を用意するために、そうならないでほしい未来を避けるためにも、今どうしたらいいか、何を選んだらいいか。
そのネタになるようなものを、日々集めておかなきゃいけないと思っている。
痩せた、太ったは、食事の内容や運動量の記録から分かるだろうし。
家計のことは家計簿から分かる。
あれ、と思ったとき、ふと振り返ることになったときに、ネタをちゃんと用意しておくためにも、しっかり記録は残しておきたいもの、と思っている。
