自分をコントロールするために数値化する

自分の都合なのか、環境のせいなのか。

状況をきちんと追いかけられるように具体的な数字にしておかなきゃいけない。

いつ何をしたのか、今はどういった状況なのか。

そういう数字を基に、コンディションの問題なのか、自分のやる気のなさなのか、判断できるようになりたい。

ただただ言い訳をしているだけなら、体制を立て直そうと思うし。

数値として無理なら、諦めるような状況を作ればいいだけ。

具体的に判断するためにも、数値化が大事。