自分で自分をコントロールしておくこと

内省の時間は必要だと思っている。

自分のことを自分で知るところからスタートだと思っている。

自分のことを知ろうとして、知るキッカケを見つけて、自分なりに検証して。

その後に軌道修正をしていく。

仕事も人生も似たようなものだ。

気持ちの変化、意識の変化をキャッチアップできるようにして、その原因を考えてみる。

感情の変化は、定量的に計ることは難しいけれど、それでもなんとか目安になるものを探して調整するもの。

そうやって自分を理解し、コントロールしていくことが重要だ。