いつも通り、というのは、ときとして安心感を与えてくれる。
何も変わらない、ただただいつも通りの出来事は、考えるストレス、決断するストレスが少なくていい。
あそこに行ったついでに、アレとコレをしよう、とか。
ルーティンになっているものは、すごくいい。
たまに、そのルーティンを崩してみたり、新しくしてみたり、そういった活動は必要だけど。
ただただいつも通りをキープするというのも、大事なことだと思っている。
そのいつも通りが意図せず乱れてきたときは、自分自身に負担がかかっているとか、コンディションがよくないとか、そういった判断基準になるだろう。
何かの基準のために、いつもの流れを用意しておくのは、冷静に判断する材料のひとつとして有益だと思っている。
