日頃から言語化ってことをいっぱいしていてよかったと思う。
自分の中に起こるいろいろな出来事を、きちっと捕らえようとするから。
きちっと捉えられるかどうかは別にして、そうしてみようと思うから。
なんとなく通り過ぎていくことはなく、一度そこで考えることができるから。
何がよかったのか、何がダメだったのか、どう感じたのか、などなど。
小さなことをキャッチアップしたり、大事なことを芯で捉えたり。
その指標の一つとして、並べ方の一つとして言語化という方法があり、自分自身がそれによく携わってきたから。
自分ゴト化してみたり、俯瞰的に捉えてみたり。
具体と抽象を行ったり来たりしながら、自分自身のことをちゃんと見ることができているんだなぁ、なんて思ったりする。
