いつも通りからいつもじゃないものを見つける

毎朝5時半に起きているとしたら。

毎日毎日、いつも通りに5時半に起きているとしたら。

冬は真っ暗だけど、だんだん空が明るくなっていることに気付くはず。

いつも通りのベースがあるから、その他の変化している部分に敏感になる。

いつもいつも、行き当たりばったりでもいいけれど。

せっかく見えるものも見えなくなるので、ちょっと残念にも思えてしまう。

いつもの状態を、ニュートラルな状態をキープしつつ、それ以外の変化に気付けるように。

自分のコンディションを整える意味でも、いつも通りは大事だったりする。