他人が決めた基準は、他人が決めた基準だから。 それに踊らされないように気をつけなければいけない。 1日●分で3ヶ月、1日10km走れば、1ヶ月15記事で そうやって他人が勝手に決めた基準を守っていても、別になんら変化はなくて。 自分が目指したいゴール、た…