ほどほどに忙しい、ほどほどに大変をキープする。 ほどほどは、レベルでいうと30%くらい。 フルに全力疾走しているときが100%だとしたら、その3割程度。 のんびり歩くくらいのイメージだ。 それをキープできるようなボリュームにすること。 マルチタスクで進…