明日早起きしなきゃ。 そう思ったら、早く寝ましょう。 大きな音の目覚ましを用意するとか、自動で明るくなる照明を用意するとかじゃなく。 まずは早く寝ることです。 当たり前なことをやることです。 ただ、世の中はそんなに簡単にいかない。 前の日、寝る…