頭の中にしまっておくのは止めて。 頭を空っぽにするためにメモをとる。 どんどん書き出して、頭の負担を減らしておく。 抜け漏れを防ぐために、メモにして残しておく。 たまにしかやらないことだからこそ、きちんと手順として残しておく。 適当に放置してお…