気持ちを安定させることからスタート

ナニゴトも、気持ちを安定させるところがスタートかもしれない。

大きく振れることもなく、いつもの自分をキチンと保てていることが大事なのだ。

感情を押し殺すわけではなく、自分の感情をコントロールするような。

そういったポジションを用意しておきたい。

不安定になればなるほど、キャパシティは小さくなり、バッファも減ってくる。

余裕をもって構えておくことができなくなるから。

ベースはキチンと強固にしておきたいもの。