毎日やるほうが、続きやすいのかもしれない

毎日、毎週、毎月。

いろんな周期を選ぶときがある。

3日に1回かもしれないし、7日に1回かもしれない。

あれこれやってみた結果、毎日が楽ちんな気がしてきた。

1日という長さが、ちょうどいい具合に身体に刻まれている。

その勢いを活かして行動するとなると、毎日がちょうどいい。

3日に1回だと、2日間のあれこれを考えてしまったり、3日目に行動するとき、えいやっとパワーが必要になる。

毎日を続けていくと、習慣に落とし込むことができるので、楽にできるようになる。

そして、締め切りもわかりやすい。

毎月10日、20日、30日と締め切りがある仕事があるのだけど、締め切りギリギリになってやってしまう。

毎日が締め切りなんだと思えば、どちらも対して変わらないのだ。

最近5日に1回、noteというプラットフォームで文章を書いているのだけど、これがまた大変。5日に1回、思い出さないといけないし、あれこれどうしよう、と悩んでしまう。

エンジンが冷え切ってしまっているのだろう。暖機運転をして作業に取り掛かるまでの時間が、毎日やっているそれとは大違い。

結果、毎日やっていることのほうが、続くようになるのだ。

できるだけ毎日続けていきたい。習慣化できるように、行動や作業量を見直しながら。

1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣