オフの状態は、体力が限界を教えてくれる。 もう疲れた!と思ったらオフでいい。 それまではずっとオンでいたほうが、実は楽ちんなのかもしれない。 まだまだ突っ走れる体力があれば、突っ走ったらいい。 その勢いをキープすることが、体力維持に繋がるのか…
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