オフの状態は、体力が限界を教えてくれる。
もう疲れた！と思ったらオフでいい。
それまではずっとオンでいたほうが、実は楽ちんなのかもしれない。
まだまだ突っ走れる体力があれば、突っ走ったらいい。
その勢いをキープすることが、体力維持に繋がるのかもしれない。
手を抜いたり、このくらいで、、、となった瞬間に、全体のレベルが下がってしまう。
元に戻すのは非常に困難で。
昔はあんなに頑張れていたのに、と振り返ることくらいしかできない。
そうならないためにも、スイッチをオンにしておけばいい。
ただただオンを維持するだけでいいのだから、オフのことを考えなければうまくいく、そんな気がしている。
