月曜日の朝はちょっと憂、会社へ行く足取りが重い。
別に会社に行くのが嫌なわけじゃないけど、「あぁ月曜日が始まってしまった」なんて思ってしまうこともしばしば。
そんなときは、朝から予定を入れればいい、ただそれだけだ。と気付いた。
会社の予定ではなく、プライベートな予定を入れる。
今日は、たまたま朝食会があった。
いつもより1時間ほど早く起きないと、色々と不都合がでる。ただ、早く起きる自信もなく、昨晩寝る時間もいつもより2時時間遅かった。
それなのに自分でもびっくりするほど早起きできた。
そりゃ楽しみだったのは間違いないけど、それにしてもこんなにスッキリ目が覚めるとは。
お陰で日中は少し眠かったけれど、幸せな1日を過ごすことができた。
何かしらの自分の予定を入れることで、足取りが軽くなる。
ただそれだけのこと、ただそれだけのこと。
1時間の違いですべてが捗る 朝活のススメ 安心して参加できる 厳選朝活ガイド付き(選び方、参加のコツも指南) (impress QuickBooks)
- 作者: 徳本昌大,鈴木拓,斎藤洋子,高木芳紀,福島宏明,河部裕一,山村宗太,中野秀俊,永吉隼人,小川晋平,楠田武史
- 出版社/メーカー: インプレス
- 発売日: 2013/05/24
- メディア: Kindle版
- この商品を含むブログを見る