いつもとちょっと違うような。
そんな小さな違和感を大切にして、言語化しておきたい。
何にイライラしたんだろう、何が嬉しかったんだろう、
その違和感の原因を取り除いたり、増幅させたりしながら、自分自身をコントロールできるようになりたいもの。
ふわっと済ませてしまうのではなく、解像度を高くして対策が打てるように。
直感や感覚がきっかけだとしても、その先にあるのは数値化されたデータだったりで。
自分自身の気持ちも数値化できればいいんじゃないかとも思う。
少しロボット的な感覚で、分析の一つとして違和感を大切にしていきたいのだ。
まぁいいや、で済ませないように。
