身体のコンディションを整えるべき

身体のコンディションは大切にしたい。

ここ一番で踏ん張らなきゃいけないときに、全くもって力が出ない。

集中力が続かなかったり、抜け漏れが発生したり。

自分自身のパフォーマンスを最大限にキープできるように、自分自身をちゃんとコントロールしなきゃいけない。

食べ物にしろ、運動習慣にしろ、寝る時間にしろ。

自分の身体につながっているところは、特に丁寧に注意してちゃんとしなきゃいけない。

ここ一番で頑張れるように。

そのための準備運動だと思って、ひとつひとつやっていこうじゃないか。