異常事態に気付けるように。
自分自身のコンディションをできるだけ冷静に判断できるように。
ちょっとした負担で、まったく予想しない行動をとることがある。
電車を乗り間違えたり、メールを送り間違えたり。
こんなミス、するわけないんだけどな、なんて思っていることがあれば、どこかに異常が発生している。
ストレスなのか、心理的なものなのか。
追い詰められたり、不安になったりで、本来の力が全然出ていないときがある。
そんなとき、自分自身は問題ないと思ってしまうから、余計に乖離がでてしまう。
そんなに自分を信じなくていいし、周りを信じなくてもいい。
冷静に、事実を素直に受け止めよう。
