便利なもので、身体は正直だ。 無理をすると調子が悪くなる。 ごはんを食べすぎたり、お腹を出して寝ていたりすると、調子が悪くなる。 一方で、いわゆるちゃんとした生活をすると、身体もすこぶる調子がいい。 早めに寝るし、ごはんもほどほどに、お風呂も…